Инсульт

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, вызванное закупоркой или разрывом сосудов.

Если причиной прекращения кровоснабжения является закупорка артерии атеросклеротической бляшкой и/или тромбом говорят об ишемическом инсульте.

Если причиной является разрыв артерии и кровоизлияние говорят об геморрагическом инсульте. Наиболее частыми причинами геморрагического инсульта являются разрыв расширенного участка артерии или разрыв артерии на фоне высокого артериального давления.

— мозговой инсульт занимает второе место в списке причин смерти после инфаркта миокарда;

— каждые 1,5 минуты у кого-то в мире происходит инсульт;

— ежегодно в России происходит более 450000 случаев инсульта;

— около 30 % случаев мозговых инсультов заканчиваются смертью;

— 70% людей, перенесших мозговой инсульт становятся инвалидами;

— инсульт угрожает каждому пятому жителю России.

Основные факторы риска:

повышенное артериальное давление;

— избыточное потребление соли;

— курение;

— чрезмерное потребление алкоголя;

— малоподвижный образ жизни.

Симтомы инсульта:

— нарушение сознания;

— нарушение координации движений, проблемы с равновесием;

— частичный или полный паралич конечностей;

— внезапно возникшая асимметрия лица;

— невнятная речь, а также непонимание обращенной речи;

— внезапная сильная головная боль.

Инсульт может привести в дальнейшем к продолжительной коме, параличам или парезам (мышечная слабость) мышц одной стороны или части тела, нарушениям интеллекта и/или памяти. Тяжелый инсульт может стать причиной смерти.

ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНСУЛЬТ МОЖНО!

                    1. Инсульт может развиться, если у Вас есть проблемы с сердцем, сосудами                          или кровью. Только врач проведет профильное обследование и назначит                            правильное лечение. Раз в 2 года обязательно делайте УЗИ сосудов шеи.

                     2. Следите за артериальным давлением

    • Высокое артериальное давление — ведущая причина инсульта
    • Давление выше 140/0 — повод срочно обратиться к врачу и начать вести свой дневник артериального давления.

                          3. Узнайте, нет ли у Вас мерцательной аритмии

    • Мерцательная аритмия — нерегулярные сердечные сокращения. При наличии такого нарушения, обратитесь к врачу он назначит вам лечение;
    • делайте электрокардиограмму (ЭКГ) — проверяйте работу сердца хотя бы 1 раз в год.4. Проверяйте уровень холестерина
    • Сделайте анализ крови — узнайте уровень содержания холестерина. Если он повышен, обязательно обратитесь к врачу, который подберет вам диету и физические упражнения или специальную лекарственную терапию.5. Если у Вас диабет, строго следуйте рекомендациям врача
    • Диабет повышает риск развития инсульта, но контролируя заболевание, можно снизить его;
    • Чтобы узнать, нет ли у Вас диабета, сдайте анализ крови на глюкозу. Если ее содержание повышено, обязательно обратитесь к врачу;6. Бросьте курить уже сегодня
    • Если вам трудно это сделать — обратитесь к врачу, ведь курение удваивает риск инсульта.7. Занимайтесь физическими упражнениями
    • Прогулка в быстром темпе в течении 30 минут 5-6 раз в неделю (если нет противопоказаний) улучшит состояние здоровья и снизит риск инсульта;
    • Если Вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности: велосипед, плавание, танцы и прочее.8. Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли и жира
    • Уменьшая количество соли и жира в пище, Вы снижаете артериальное давление, а значит и риск развития инсульта;
    • Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием овощей, фруктов, круп.

Оставить отзыв