Ежегодно в третий четверг ноября в ряде стран мира отмечается Международный день отказа от курения). По данным Всемирной организации здравоохранения:
— в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
— каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);
— в России курит минимум каждая десятая женщина;
— заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%);
— курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.
Любой человек знает, что курение вредно. Даже тот, который курит. И, тем не менее, продолжает курить, полагаясь на авось. А зря. Курение и вправду наносит огромнейший вред организму, но делает это постепенно и незаметно. Годами человек может выкуривать по пачке сигарет в день, особо не замечая какого-то кардинального влияния табака на здоровье, а потом в один момент сильно, а иногда и неизлечимо, заболеть. Пристрастие к сигарете может не только стоить курильщику здоровья, но и жизни.
Курение вредно для всех жизнеобеспечивающих систем человеческого организма, и в первую очередь — для дыхательной. Химические вещества, которые содержаться в сигарете (более 400 из них опасны для здоровья), оседая на слизистой оболочке, вызывают ее раздражение. Таким образом, она становится в 4-5 раз толще, тем самым мешает поступлению воздуха в легкие и ухудшает дыхание. Часто курение способствует развитию у курильщика хронического бронхита, который сопровождается постоянным кашлем. Сигаретный дым также повреждает большинство альвеол в легких, что, в свою очередь, провоцирует возникновение эмфиземы. Не последнюю роль курение играет и в возникновении туберкулеза: по статистике из 100 человек, столкнувшихся с этим заболеванием, 95 до этого были заядлыми курильщиками.
Существенный вред наносит курение сердечно-сосудистой системе — «благодаря» никотину и угарному газу, которые содержаться в сигарете. Так, никотин обладает свойством сужать сосуды, а при постоянном употреблении табака сосуды находятся в спазмированном состоянии. Это приводит к постоянному повышенному артериальному давлению. Угарный газ, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию. Связано это с тем, что окись углерода намного быстрей соединяется с гемоглобином, чем кислород, тем самым вытесняя его. Таким образом, к тканям и органам поступает кислорода в разы меньше, чем необходимо.
Канцерогенные вещества, содержащиеся в сигарете, вредны тем, сто способствуют развитию онкологических заболеваний. У курящего человека шансы встретится с раком легкого возрастают в 20 раз. У курильщиков также намного чаще встречаются раковые опухоли и других органов — пищевода, желудка, гортани. Желудок табакозависимого вообще страдает от курения неимоверно: курение сильно усиливает выделение соляной кислоты, что в итоге может привести к язве желудка.
Тяжелейшими могут быть последствия курения для беременных женщин. Курящие женщины в положении заведомо сознательно «травят» малыша еще в утробе. Таким образом, рискуют преждевременным прекращением беременности или внутриутробной гибелью плода. Ребеночек также может родиться уже мертвым или умереть в младенческом возрасте. Всевозможные нарушения умственного и физического развития, нарушения нервной системы ребеночка, различные хронические врожденные отклонения и заболевания — вот он, страшнейший вред курения «во плоти».
Вредно влияет сигаретный дым и на людей, которые не курят, но находятся в одном помещении с курильщиками. Человек, не зависимый от никотина, пребывая около часа в накуренном помещении, тем самым «выкуривает» 3 сигареты — это называется пассивным курением. Некурящий человек, подвергающийся пассивному курению, может серьезно заболеть или столкнуться с аллергической реакцией. Необыкновенно вредно курение для детей и подростков: неокрепшая нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак. Больше того, зафиксированы случаи снижения умственных способностей у подростков, пристрастившихся к сигарете.
Врачи называют курение одной из наркотических зависимостей. Как любой другой наркотик, сигарета исключительно негативно влияет на организм. Курить вредно — это факт. Табак медленно, но уверенно, выводит из лада организм, постепенно отравляя его. Единственный способ избежать весьма неприятных последствий курения — это наискорейшее избавление от этой пагубной привычки.
Врач – нарколог ГУЗ «Усманская МРБ»
Федоров В.И.