По данным ВОЗ, ежегодно ОРВИ и гриппом болеет каждый третий житель планеты. В России в период эпидемии регистрируется около 30 млн. случаев ОРВИ. ОРВИ – самая распространенная группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, объединяющая в себе разновидности гриппа. Грипп — острая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов. Основной путь передачи инфекции — воздушно-капельный, однако возможно заражение и через предметы обихода, особенно в детском коллективе.
Эпидемии ОРВИ и гриппа случаются регулярно, обычно в холодное время года, поэтому рекомендуется не забывать о профилактических методах по предотвращению попадания инфекции в организм.
За неделю (с 26.11.12 г. по 02.12.12 г.) в области было зарегистрировано 5110 случаев ОРВИ, что практически соответствует уровню предыдущей недели (-1,6%), случаев гриппа не зарегистрировано. Среди заболевших преобладало детское население (71%).
В течение недели в связи с ОРВИ было госпитализировано 217 чел. (4,2% заболевших), в т.ч. детей до 14 лет 159 чел. (4,4% заболевших), уровень госпитализации соответствует сезону. Вместе с тем на фоне сезонного уровня заболеваемости ОРВИ отмечается увеличением количества случаев пневмоний: зарегистрировано 334 сл. (+7% к уровню прошлой недели). Среди заболевших в последние две недели ноября преобладает детское население 55,6-53,6%, наиболее выраженный рост заболеваемости отмечается в группе 7-14 лет и 0-2 лет. 95% случаев протекает в форме средней тяжести. 49% всех случаев зарегистрировано в г. Липецке, в т.ч. 59% всех случаев среди детей и подростков 7-17 лет.
Напоминаем, что самым эффективным методом специфической профилактики гриппа и ОРВИ, который дает и профилактический и экономический эффект, является применение вакцины.
Вакцинация против гриппа и ОРВИ способствует уменьшению заболеваемости, частоте и тяжести осложнений от гриппа, снижает летальность в группах повышенного риска. При введении вакцины в вашем организме образуются антитела к вирусу гриппа, которые потом при встрече с ним (заражении) смогут его уничтожить.
Специалисты областного центра медицинской профилактики напоминают, что одним из наиболее простых и доступных средств в период подъёма заболеваемости, является ватно-марлевая повязка (4-х слойная маска). Также необходимо:
— полоскать горло растворами фурацилина, соды или ромашки;
— проводить регулярный туалет носа — мытье дважды в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы и вирусы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом;
— принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, киви, цитрусовых. Можно использовать отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питье при высокой температуре.
— принимать по 2 — 3 зубчика чеснока ежедневно (если нет противопоказаний). Положительным действием обладает и репчатый лук.
— ежедневно проводить влажную уборку помещений, проветривать комнаты.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с возможными источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом, ходить в гости, в кино, посещать другие массовые мероприятия в закрытых помещениях. Необходимо как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
Кроме того, риск заражения ОРВИ или гриппом напрямую зависит от иммунитета, поэтому нужно соблюдать ряд правил для поддержания иммунитета в тонусе, а это: правильное питание, отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни.
При проявлении первых симптомов заболевания, незамедлительно ВЫЗЫВАЙТЕ ВРАЧА НА ДОМ! Самолечение недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа и ОРВИ невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного, поэтому берегите себя, занимайтесь профилактикой и будьте здоровы круглый год.