Кариес – одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, которая уступает, наверное, только простуде. Чаще всего это заболевание встречается у детей, подростков и молодежи, однако оно может поразить человека в любом возрасте.

Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина развития кариеса – плохая гигиена полости рта. Бактерии, которые обитают в ротовой полости, питаются сахаром и крахмалом из остатков пищи, превращая их в кислоты. Зубной налет, содержащий бактерии, продукты их жизнедеятельности и частички еды, становится наиболее опасным в течение 20 минут после еды. В это время кислоты начинают растворять поверхность зубной эмали и создают в зубной ткани отверстия. Процесс образования кариеса, как правило, безболезненный – ровно до тех пор, пока отверстия в зубе не становятся настолько большими, что обнажают нерв, или не начинается разрушение зуба.

     Симптомы кариеса:

• Боль и неприятные ощущения в зубе – особенно после сладкой, горячей или холодной пищи
• Заметные ямки или дырки в зубе.

Если кариес не лечить, может развиться абсцесс зуба, как правило, приводящий к его удалению и дорогостоящему длительному лечению. Не вылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере.

Единственный способ предотвратить кариес – соблюдение здоровой гигиены полости рта.

Вот самые простые способы профилактики кариеса:

• Регулярное посещение врача-стоматологадля профилактического осмотра не реже 1 раза в 6 месяцев,
• Домашняя чистка зубовкак минимум два раза в день и регулярное использование зубной нити,
• Отказ от липких, требующих длительного жевания продуктов: жевательного мармелада, ирисок и «тянучек». После употребления такой еды необходимо обязательно прополоскать ротчистой водой.
• Избежание перекусов, которые могут создавать постоянный кислый фон во рту.
• Избежание постоянного потягивания сладких напитков: газировки или подслащенного чая или кофе, а также частого сосания карамели или грильяжа.
• Использование зубной пасты и ополаскиватели для полости рта, с содержанием фтора.
• Использование для чистки зубов зубной щётки средней мягкости, не повреждающей эмаль.
• Тщательное полоскание рта после еды. Если это невозможно, использование для очистки полости рта жевательных резинок, не содержащих сахар.

Если зуб уже болит:

• Избегайте холодных и горячих продуктов и напитков – они только усилят боль.
• Откажитесь от сладких, кислых и острых продуктов, которые дополнительно раздражают поврежденный зуб.
• Избегайте твердой пищи. Ее частицы могут попасть в отверстие зуба и вызвать сильную боль.
• При помощи зубной нити постарайтесь удалить частички пищи и зубного налета, которые располагаются вокруг больного зуба – это поможет уменьшить боль.
• Не откладывайте визит к врачу. Чем дольше вы ждете – тем больше разрушается поврежденный кариесом зуб. Со временем простое и недорогое лечение может обернуться длительным процессом реконструкции зуба.

Заведующий стоматологической поликлиникой ГУЗ «Усманская МРБ» Верзилин Пётр Васильевич.