ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции – самое  распространённое инфекционное заболевание во всем мире. Попадая в организм, вирус ОРВИ начинает быстро размножаться, разносится по телу током крови и вызывает разные патологические состояния.

Не заболеть ОРВИ сложно, однако снизить вероятность заболевания ОРВИ возможно, именно поэтому  профилактика  ОРВИ у детей  является  одной из главнейших и актуальнейших  задач для родителей, врачей,  воспитателей и учителей.

Как считают медики, 99% иммунитета  зависит от  образа жизни (физическая активность, эмоциональное состояние, питание  и бытовые условия) и соответственно лишь на 1% иммунитета могут повлиять лекарства.

Основные  меры профилактики ОРВИ

1. Закаливание.
2. Частые прогулки на свежем воздухе в любое время года и в любую погоду.
3. Когда собираетесь на улицу, ребенка не надо сильно кутать.
4. Поддерживайте  оптимальные параметры влажности и температуры воздуха в помещениях.
5. Влажная уборка  помещений при минимальном использовании бытовой химии.
6. Вакцинация.
7. Прием витаминно-минеральных  комплексов общеукрепляющего действия  (витамины — прежде всего С, А и группы В.
8. Продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко и т. д.).
9. Гомеопатические средства;
10. Фитоиммуномодуляторы (препараты растительного происхождения, улучшающие иммунитет).

Это основные меры профилактики ОРВИ.

У ребенка грудного вскармливания риск заболеть ОРВИ значительно снижается, так как с маминым молоком получает антитела и множество других не специфических защитных факторов к вирусам. Правильный образ жизни семьи, где малыша закаливают, много гуляют, купают, способствует укреплению иммунитета грудничков.