Профилактика урологических заболеваний.
Симптомы урологических заболеваний ни в коем случае нельзя игнорировать. Но еще лучше не допустить их появления.
Возможно, это прозвучит банально, но здоровый образ жизни играет большую роль в предотвращении любых заболеваний, в том числе, и урологических, а также в предупреждении возможного обострения хронических заболеваний.
Простатит — это воспалительный процесс, который протекает в предстательной железе. Имеется в виду острый воспалительный процесс, который за короткий промежуток времени превращается в хронический. Воспаленные ткани предстательной железы могут изменить свою структуру, нарушаются функции клеток и тканей, что может повлечь за собой уже более серьезные последствия.
Признаки проявления простатита:
— боли внизу живота, промежности;
— расстройство мочеиспускания;
— расстройство половой функции (сексуальной дисфункции:
— изменение количества и качества эякуляции;
— расстройство эякуляции.
Профилактика простатита:
1. Ведение активного здорового образа жизни, посещение спортзала. Если работа сидячая, то необходимо делать перерывы и прогуливаться.
2. употребление в пищу зелени, овощей, тыквенных семечек. Желательно исключить алкоголь, особенно пиво.
3. Исключение переохлаждения и длительного нахождения во влажной среде.
4. Ношение свободной одежды, чтобы не нарушать кровоток в малом тазу.
Пиелонефрит (воспаление тканей почек) — это воспалительный процесс, поражающий паренхиму почек. Заболевание протекает в острой или хронической форме. Кроме того, пиелонефрит может быть первичным, то есть возникшим как самостоятельное заболевание, и вторичным, сформировавшимся как осложнение другой паталогии.
Признаки проявления пиелонефрита:
— боли в поясничной области на стороне поражения.
— изменение цвета и запаха мочи
— лихорадка до 38-40 С
— озноб
— общая слабость
— снижение аппетита
— тошнота, иногда рвота.
Профилактика пиелонефрита:
1. Нормализация питания, соблюдение режима труда и отдыха.
2. Исключение переохлаждения
3. Лечение всех возможных инфекций
4. Регулярная сдача анализов мочи.
Мочекаменная болезнь (МКБ) — обусловленное эндо- и/или экзогенными причинами нарушение обмена веществ, которое характеризуется образованием конкрементов в мочевой системе.
Признаки проявления мочекаменной болезни:
— выраженная режущая боль в пояснице или с одного бока, возникающая как реакция на длительную ходьбу и интенсивную физическую нагрузку, употребление большого количества жидкости, тряску в транспорте.
— наличие в моче крови (гематурия)
— нарушение мочеиспускания.
— во время мочеиспускания отходит песок или камни.
Профилактика мочекаменной болезни:
1. Нормализация оттока мочи (уродинамика мочевыводящих путей) и улучшение функции почек.
2. Упорядочение пищевого и питьевого режимов
3. Изменение образа жизни, отказ от вредных привычек.
Врач — уролог
Полищук С.В.