По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно проводится Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Впервые этот день стал отмечаться в 1998 году в более чем в 35 странах и был приурочен к Всемирному совещанию по бронхиальной астме, проходившему в г. Барселоне (Испания).

Бронхиальная астма (БА) – одно из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире. По статистике более 5% взрослого населения и 10% детского страдают этим заболеванием. Заболеваемость растет с каждым годом, особенно у детей. Частота БА в детском возрасте в разных странах мира составляет от 4 до 12%.

Вам поставлен диагноз «Бронхиальная астма»?

Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, обуславливающее развитие бронхиальной гиперреактивности, приводящей к повторным эпизодам свистящих хрипов, одышки, чувства заложенности в груди и кашля, обычно ночью или ранним утром. Течение БА во многом зависит от того, насколько правильно Вы выполняете рекомендации врача.

Причины возникновения астмы

Астма возникает из-за гиперчувствительности к раздражителям. Астма может быть связана как с наследственной предрасположенностью, различными вирусными и бактериальными инфекциями, так и с факторами окружающей среды – это:

• Табачный дым, духи, спреи;
• Шерсть животных;
• Плесень внутри помещения;
• Домашние клещи, пыль;
• Пыльца некоторых растений;
• Физические нагрузки;
• Сильный стресс или эмоциональное потрясение;
• Аллергическая реакция на некоторые лекарства (самое распространенное из них — аспирин); если у вас «аспириновая астма», необходимо избегать приема ацетилсалициловой кислоты и нестероидных противовоспалительных средств
• Холодный морозный воздух.

Симптомы обострения БА могут быть различными: свистящее дыхание, которое зачастую можно услышать на расстоянии, затрудненное дыхание, непродуктивный кашель, иногда –отделение светлой «стекловидной» мокроты в конце приступа удушья.

Самопомощь в случае приступа бронхиальной астмы:

1.Прекратите физические нагрузки, сядьте.

2.При возможности прекратите контакт с фактором, который спровоцировал приступ, откройте окно для обеспечения доступа свежего воздуха.

3.Воспользуйтесь ингалятором с препаратом, который расширяет бронхи.

4.Оставайтесь в покое на протяжение 1 часа.

Всегда носите с собой ингалятор с препаратом, который расширяет бронхи, и следите за тем, чтобы он был полным!

Эффективность лечения во многом зависит от правильного пользования ингаляторами, научитесь ими пользоваться в присутствии врача; при назначении нового ингалятора уточните особенности его применения.

Пациентам с бронхиальной астмой:

• Очень важно получить информацию о своей болезни от врача, из научно-популярной литературы, а не от соседей или коллег. При схожести симптомов у вас могут быть совершенно различные заболевания. При таком же диагнозе Вам могут быть противопоказаны лекарства, назначенные другому больному с бронхиальной астмой.
• Посетите своего врача и проведите в жилище все рекомендуемые мероприятия, касаемые быта пациента с подобным диагнозом. Это часто помогает снизить частоту и силу приступов.
• Не корректируйте самостоятельно назначенные схемы лечения, дозировки препаратов, особенно — не отменяйте базисную терапию! Это может привести к обострению болезни.
• Регулярно посещайте врача, как в период ремиссии, так и при обострении.
• Ежедневно контролируйте эффективность лечения с помощью пикфлоуметрии.

Профилактика БА

Профилактика астмы начинается с раннего возраста:

• прекращение курения во время беременности;
• рациональное питание беременной, кормящей женщины с ограничением продуктов, обладающих высокой аллергенной и гистаминлибераторной активностью;
• прекращение пассивного курения;
• использование методов физического оздоровления, закаливания детей;
• уменьшение контакта детей с химическими агентами в быту;

• своевременное обнаружение и правильное лечение бронхита, синуситов, тонзиллита, аденоидов;

Профилактика астмы у взрослых же включает следующие мероприятия:
•          уменьшение контакта с аллергизирующими факторами (бытовыми, пищевыми и т. д.),
•          исключение длительного контакт с раздражающими веществами (табачный дым, профессиональные вредности),
•         своевременное лечение хронических заболеваний дыхательных путей (такие как хронический бронхит).

Для уменьшения тяжести течения и предупреждения обострений болезни у пациентов, которые уже болеют бронхиальной астмой, основной метод профилактики астмы заключается в исключении контакта пациента с аллергеном, вызывающим приступ астмы (элиминационный режим).  Для этого необходимо соблюдать определенные санитарно-гигиенические правила:

— в помещении, в котором проживает больной необходимо проводить регулярную влажную уборку (1-2 раза в неделю), сам больной на время уборки должен покинуть помещение;

— из помещения, в котором проживает больной астмой, должны быть удалены все ковры и мягкая мебель, а также другие предметы, в которых может накапливаться пыль. Также из комнаты больного следует унести комнатные растения;

— постельное белье больного нужно стирать каждую неделю в горячей воде (60° С) с хозяйственным мылом;

— для подушек и матрацев больного нужно использовать специальные пыленепроницаемые чехлы;

в комнату больного нельзя допускать домашних животных;

— целесообразно провести меры по борьбе с тараканами и другими насекомыми;

из пищевого рациона больного следует исключить все продукты, вызывающие аллергию