Архив за ‘Профилактика’ Category.

Диета при сахарном диабете 2 типа: что можно и нельзя есть

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом. Один из важных моментов лечения сахарного диабета – диета. Рассказываем, какие продукты при сахарном диабете 2 типа разрешены, а про какие лучше забыть. читать дальше

Всемирный день борьбы с пневмонией

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией.

Пневмония — серьезное заболевание чаще всего инфекционного характера, имеющее тяжелое течение и чреватое многими осложнениями. читать дальше

Профилактика йододефицитных состояний

Для полноценного функционирования человеческого организма, необходимо большое количество различных веществ. Среди них: белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. Одним из наиболее важных микроэлементов, без которого система будет давать сбой, является йод. Именно этот элемент химической таблицы отвечает за множество функций в организме. читать дальше

10 октября — День психического здоровья

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать. читать дальше

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

Ежегодная вакцинация против гриппа — самый эффективный способ защиты от этого заболевания.

ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции) — это целая группа заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. читать дальше

10 причин чтобы бросить пить.

1.Смертность
Каждый год от чрезмерного употребления алкоголя умирают более 3 миллионов человек. В среднем продолжительность жизни людей стабильно употребляющих алкоголь на 10-15 лет меньше тех, кто отказался от вредной привычки. Кроме того, алкогольное отравление занимает третье место среди самых распространенных причин смерти. читать дальше

Профилактика сахарного диабета.

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором сильно увеличивается концентрация сахара в крови из-за недостатка инсулина либо его пониженной биологической активности. В результате нарушаются все виды обмена веществ, поражаются кровеносные сосуды. читать дальше

Диспансеризация: сделайте шаг к здоровью и долголетию!

Как известно, лучше предупредить, чем лечить. Поэтому так важно вовремя заметить отклонения в здоровье, выявить заболевание на ранней стадии, чтобы затем предпринять меры по коррекции образа жизни. Вот на эти задачи и нацелена диспансеризация, которую может регулярно проходить каждый гражданин (в возрасте 18–39 лет – раз в три года, после 40 лет – ежегодно), а также профилактический осмотр, который можно проходить ежегодно в любом возрасте. читать дальше

Соль и сердечно-сосудистые заболевания

Кому и почему необходимо следить за количеством употребляемой соли.

Доказано, что избыточное потребление соли является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с повышением артериального давления (АД), частоты развития инсульта, общей смертности, степени коронарного риска, а также с развитием сердечной недостаточности. читать дальше

Питание для красоты и молодости

Чтобы выглядеть хорошо, нужно не только заботиться о своей внешности, но и укреплять организм изнутри. Узнайте, какие продукты помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей. читать дальше